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太在意呼吸弄得自己呼吸不畅要怎么办?
太在意呼吸弄得自己呼吸不畅要怎么办?最近总是太在意呼吸,反弄得自己呼吸不畅,头都要晕了,还因为在意呼吸弄得自己吃饭时呛得好难受,百度后发现这是因为自己有压力,可是我觉得自己并没有压力,只是最近总爱胡思乱想,又由于家里面的
提问时间:2020-06-08 12:08
答
医生回答
乔文琪
主治医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
呼吸内科
问题分析:你好,你的情况和精神过度紧张并伴有轻度的抑郁有关系意见建议:建议:调整好自己的心态,什么事情都能过去,假如你是学生的话建议你以学业为重
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