问题分析:肌腱容易断裂,多是由于肝肾不足所致的。正所谓“肝主筋“肾为先天之本“肾主骨。意见建议:故而您的情况,不是缺乏什么元素,而是机体的肝肾不足所致。
建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您调理下肝肾不足的情况,平时要多喝骨头汤,不要熬夜。规律饮食。希望此建议对您有所帮助。
也祝您早日康复!