过早的沾凉会给你的身体恢复带来不利的影响,容易产生月子病。生完宝宝身体比较虚弱过早的碰凉水以后会导致关节痛。所以最好不要碰冷水。
一般满月后就可以了,不过尽量少碰,要慢慢过度。另外要注意饮食营养,多休息,不要吃辛辣刺激的食物为好。