胃炎需要注意规律的饮食习惯,不要熬夜,避免过度的精神压力,这是导致胃炎的主要因素。平时在日常生活中,选择规律的饮食习惯、良好的情绪、心态、充足的睡眠,需要注意以养为主。
吃清淡的食物,你可以适当地喝些小米粥和软烂面条,大多数食物是流质食物,慢慢添加一些主食,不要吃太硬的食物。