按摩下腹,点压肚脐下气海穴、关元穴,有利于膀胱功能恢复。小便之后稍加压力按摩,可以促进膀胱排空,减少残余液体。因为前列腺炎多发与中年男子,所以中年之后,男性朋友要注意预防和保健。
日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。