问题分析:你好,你的表现时尿频,肾虚的表现,也有可能是精神性利尿,我建议你控制性生活频率,减少纵欲,保持一个健康的生活习惯,希望你能满意意见建议:你好,避免熬夜劳累,不要手淫,不要纵欲,可以去医院好好检查一下,也可以试试中药调理