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患者提问
我早晨慢跑15分钟,坚持两个月,会减轻体重吗?
提问时间:2020-02-23 19:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,可以的,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。
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