请问口服维生素E软胶囊会不会发胖

：不会发胖的，维E对身体有好处，适量服用维生素E有抗癌作用，但如果摄入过量的维生素E反而有诱发癌症的可能性。我国学者认为，服用维生素E不宜超过每日3次，每次100毫克。

维生素E是一种抗氧化剂，大多数人认为补充维生素E可以帮助他们延缓衰老，可以保护心血管预防心脏病。但是也不能过量服用维E，最新研究发现，服用药物大量补充维生素E效果可能会适得其反，危害身体健康，服用维生素E时应注意与其它维生素元素的搭配。

是药就有三分毒，滥用维生素E对人体也有许多坏处，如出现恶心呕吐、视力模糊、胃肠功能紊乱等。如果长期大剂量服用，还有诱发血栓性静脉炎、下肢水肿、免疫力下降等。

其实在日常的水果和蔬菜中都含有维生素E，所以也可以食补。祝好！