睡前呼吸不顺畅

病情分析：
根据你所提供的资料上来看，实在是不知道你到底想要咨询什么问题？
指导意见：
建议你下次在咨询问题的时候一定要把问题描述清楚，是哪儿的表皮？都有什么症状这样我们才能在第一时间给，你做出答复
以上是对“表皮又黑又硬。上厕所就硬起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。行为治疗：行为治疗主要是进行放松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。以上是对“患上失眠了应该怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的左侧疼痛有4年了，去医院检查做了B超什么都正常，肠镜和胃镜都做了没有问题，请问医生这是什么原因问题我认为，可能是受凉生气等造成的气血不通疼痛。
指导意见：
可以针灸治疗。建议及早采用针灸的方法治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，特效。

病情分析：
你好，往往像你所说的这种情况来讲的话，一般现在还不能够确定是哪个方面的问题所引起的，建议就医看看。
指导意见：
现在的话，一般而言的话，现在可能与真菌感染有关的，但是不管怎样，最好去医院里检查一下看看为好。
以上是对“我都快没有脚趾甲磕碜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
亲，你好！根据你的描述一般药物的种类不同而剂量也不同。煎药水的比例一般是水淹没药超过三公分左右。
指导意见：
亲，建议你注意休息，避免劳累，忌食辛辣刺激食品，保持心情愉快，希望我的回答对你有用，祝健康！

建议去医院做腰椎磁共振检查下，考虑是出现了腰突，并且不排除出现了坐骨神经痛疼，其次考虑是出现了肌肉拉伤，可以配合使用布洛芬胶囊，改善疼痛症状，而如果出现肌肉拉伤疼痛，可以配合使用舒筋活血片，配合使用微波治疗仪理疗，加上局部针灸，改善症状。
以上是对“腰痛（到底怎么回事呀，急）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，很高兴为你解答。最近有没有闹情绪，心情不好呀？
指导意见：
听起来很简单的问题，这个需要检查才能判断，建议做个喉部的检查以及气管支气管肺，颈部甲状腺的检查，食道的检查。
以上是对“差不多有个把月了，嗓子哽咽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
有可能是肌肉拉伤过腱鞘炎，最好去医院检查一下，确诊一下
指导意见：
可以做做热敷，按摩按摩，吃点消炎止疼的，避免用力过度

病情分析：
你好，可能与上火有关,可以吃点牛黄上清丸，多饮水，
指导意见：
多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣
多参加体育锻炼，多听音乐，舒缓身心.多喝水，多吃水果，会有去火效果的，一定不能吃辣了，祝您早日康复

病情分析：
你的情况根据描述，考虑产后选择红糖水的情况还是可以改善受凉等可能
指导意见：
建议最好是积极休息注意局部的卫生，同时建议最好是加强营养较好，考虑最好是少食生冷，同时考虑这种情况必要时复查子宫的恢复情况，注意短时间内禁止性生活，同时观察恶露的情况是否正常较好