你的情况是口腔溃疡。口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。
溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等部位。原因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。
口腔溃疡常常与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,平时要做到:心情舒畅、注意口腔卫生、睡眠充足、多吃新鲜水果和蔬菜,多饮水,以清理肠胃,防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。