小宝宝厌食吃什么好

三个月宝宝厌食，如果是暂时性的，可以不用进行治疗，注意减少喂奶的次数，以免加重症状，另外也是要确定是不是有消化不好的原因引起的，或是有缺微量元素的原因引起的现象，再进行调理，平时也是要注意奶水的质量，腹部保暖，有规律的吃奶，有利于吸收和成长。

孩子厌食应该还是存在消化道不好的问题，或者是消化不良的情况，有可能存在胃肠道的菌群失调的一些表现，可以使用益生菌去调整一下，还可以给孩子使用调节脾胃运化功能的中成药颗粒进行治疗的。

首先你得查清楚是不是小孩的肠胃问题，如果是需要用药物治疗；出现厌食的情况可能是由于菜品吃的时间过长所造成的，可以变换着花样做饭。还可以在喂饭的时候用玩具或者音乐等逗逗小孩。

挑食厌食，不排除，还是一些缺乏微量元素造成的缺钙，缺锌有可能会造成这样。可以给孩子做一个微量元素的测定看一看，适当的补充一些钙锌口服液，调理孩子的脾胃等，都可以治疗孩子厌食挑食的毛病了。

在平时照顾孩子的时候要多给他们吃些促消化的食物，如水果或者是蔬菜等。另外在孩子排完便以后，还要用干净的温水帮助他们清洁一下小屁屁，然后涂上一层润肤霜，保护这里的皮肤。

对于过敏的孩子首先需要看孩子的临床表现，如果是单纯的皮肤过敏，出现了荨麻疹可以局部涂抹抗过敏的软膏，最主要的就是避免接触海鲜辛辣刺激的食物，以前没有吃过的食物这段时间肯定不能接触的。

当宝宝出现食欲不振，甚至是厌食的时候，妈妈们不妨给宝宝多吃些流食有助于开胃，比如可以给宝宝做些容易消化的粥：小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥等，再搭配一些蔬菜、水果帮助宝宝消化。

小孩子胃口不好有可能是缺锌，缺锌的症状有厌食、偏食，生长发育不良，瘦弱；免疫力下降经常感冒、发烧；智力发育落后，我们日常吃的食物中含锌较多的有瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。吃点水果，例如：苹果、葡萄、草莓、既补充维生素又消食开胃。

孩子没有胃口，很有可能是由于上火所引起的。可以适当的吃一些开胃的食物，如番茄，因为番茄是有健脾开胃，生津止渴的功能，可以用番茄炖牛腩。孩子开胃还可以吃扁豆，扁豆是具有健脾开胃和中益气，消暑化湿的功效，可以给孩子做鱼香扁豆。孩子还可以吃无花果，无花果是有健脾开胃，清热润肠功效的。

宝宝厌食推拿方法是，让小儿仰卧，成人的右手食指、中指并拢，沾上滑石粉，两手指按在小儿肚脐上顺时针方向按摩100下。厌食是指儿童在较长一段时间里见食不贪，或者拒绝饮食，逐渐导致面色不华，毛发枯黄，形体消瘦的疾病。