出汗也是身体排泄的一种方式进入身体里的水份,还没完全到小肠内充分的吸收,就有可能被身体的表面蒸发掉.所以,夏天人们总是感觉口渴.解决问题的方法首先是夏天要多喝水,也可以在水中加少量的食盐,因为人体在出汗的同时,也会排泄出体内的盐分.喝一些防暑降温的茶水,啤酒,饮料都可以解决身体缺水,尿少的症状。