问题分析:你好,维生素类用于缺乏该类维生素并引起相关症状的人群,如果不缺乏,只是身体抵抗力差一起吃是没有多少作用的意见建议:身体抵抗力差,先要使自己生活有规律,如加强锻炼,平衡饮食,不要太劳累,必要时去医院用中药对症调理一下