指导意见:你好,胃镜,钡餐检查食道粘膜正常,多没有食管疾病,不需要太紧张,您的症状考虑与精神情绪因素影响如焦虑紧张,压力过大等有关,建议平时饮食生活规律,清淡为主,避免辛辣刺激食物,避免高脂肪高胆固醇食物,注意保持心情舒畅