服用六味地黄丸和逍遥丸对脸上的

你好,服用六味地黄丸和逍遥丸对脸上的斑有一定的效果.预防脸上长出斑点,要注意以下几个方面： （1）防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起.所以从青少年开始就应该防晒,帽子,遮阳伞,防晒护肤品都是防晒的好帮手.值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用.（2）夏季应适当补充糖分,因为肝,肾,脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑,肤色红润 （3）睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧,不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人.同时要多喝水,多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助. . （4） 脸上长斑与疾病有关系,,发现脸上长斑,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生,痛经,月经不调等就应该去看病.这也是对预防脸上长斑的办法之一。