患有颈椎病的话,最好到医院做颈部拍片检查进行确诊,通常如果椎旁或棘突会有压痛的话,或者也可以做椎间孔挤压试验来确诊,平时颈部疼痛出现时,可以通过按摩、推拿来改善,而且平时不宜过度的活动颈椎,同时也可以通过套颈托和围领来改善。