问题分析:你好,是啊,手淫要慢慢去戒掉,不是一下子就能戒除的,你要少看黄色影视或图片,少看黄色小说,把每天的学习工作任务都安排得很满,让自己忙碌起来,没有空闲时间去做手淫。
意见建议:不要烦恼,只要有毅力,你会逐渐减少手淫的,少量几次手淫对身体没有多大害处,你要戒除频繁手淫,多做点有意义的事,多学习国学,学习点中国老传统,不要被钱污染脑子。