问题分析:您好,成人正常血压的高压是90-139,低压是60-89。您目前的低压水平较高,同时符合临床高血压的诊断标准,属于高血压情况,您应该及时进行降压处理,以免长时间高血压给您带来身体伤害。
意见建议:建议您及时前往医院进行高血压的治疗,早期控制血压。此外,日常生活中避免吃过咸的食物,注意休息,保证午休,吃一些可以预防高血压的食物,如芹菜、红薯等。
避免给自己太大的精神压力,这样也能预防高血压。祝您早日康复