高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。
最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。
地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。
这个很少有中草药，又养肝又养胃的，这个很多中草药成分比较复杂，嗯，太需要经过肝脏肾脏代谢，可能对肝脏肾脏有一定的负担了，所以要通过中草药来保肝保胃，这个没必要，这样就开过了就好的，这个没必要去专门去吃药去调理他
病情分析：
你好！我觉得你这个时候烫头是没事的
指导意见：
建议你不要担心的，是没有问题的，是不会有什么影响的
以上是对“月经几天烫发对头发好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你现在的情况是内分泌失调导致的，建议可以到当地的妇科进行检查的。
指导意见：
你好，你的情况考虑是内分泌失调。有可能是精神压力大，没有休息好，饮食或者是药物的作用导致的。平时要保持清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷的食物。保持良好的生活习惯，不熬夜，不吸烟不喝酒。适当的运动，保证有良好的睡眠质量！同时可以服用黄体酮来调节的，在停药后5-7天会出现药物撤退性出血，就是来月经。从而调节月经和纠正内分泌失调。必要时到医院进行检查。
病情分析：
这些检查结果和手术关系不大，看下出凝血功能怎么样，血小板多少，
指导意见：
做的什么手术，查的数值偏高，喝水少吗，如果饮水较少的话和这个有关系，现在什么症状，
以上是对“术前检查全血，显示RBC:5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你咨询情况来看可能是习惯引起的，不能确定是疾病引起的，不用担心，这样睡不影响健康的，谢谢咨询。
病情分析：
这种情况就是支气管炎的问题了，就是受凉造成的炎症感染的问题，多为细菌或病毒感染造成。
指导意见：
这种情况建议最好找个水平较高的中医治疗调理，中药治疗效果很好，中药有很大优势,因为中药对于细菌和病毒都有很好的疗效（西药对于细菌感染有效,而对于病毒则无很好效果）,并且中药不存在耐药性尴尬,所以效果好得多.从我临床经验来看,要大大好于西药口服甚至好于西药输液治疗的效果,建议你找个水平较高的中医看看.
病情分析：
你好，这可能与末梢神经炎有关的，可使用一些营养神经的药物如维生素B12、B1、B6、胞二磷胆碱、辅酶Q10、神经生长因子等。地巴唑、丹参片、川芎嗪注射液，706代血浆或低分子右旋糖酐等改善未梢循环。
指导意见：
另外注意多休息，可以多吃红枣、阿胶、圆肉、红豆、红糖水等，祝健康。
病情分析：
你好这个要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。
指导意见：
维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
病情分析：
考虑是否脾胃虚弱，可以吃点中药制剂，吃点小儿健脾散观察看看。
指导意见：
再就是建议化验微量元素看看，如果是缺锌缺钙积极补充。
