月经失血过多,出现贫血一般来说是没有生命危险的,不用担心,平时注意保护自己。最好及时到医院检查进行治疗。不要给自己太大压力。
合理膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果