正常人的心率在60-100次每分,你的心率还是偏快的。正常人在发热,心率快时也会出现心率快的情况,所以不用太担心了,没事的,祝身体健康!以上是对“怎么锻炼可以降低心率”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!