您好,正常成年人血压高压是90-140左右,低压是60-90左右,高压减低压是20-60左右,所以,根据您提供的资料,低压是偏高的。
1.早晚安静状态下监测血压,多监测几天,如果低压还是大于90,就需要服用降压药了,现在暂时不服用,偶尔一次血压偏高是不能作为诊断高血压病的依据的;
2.低盐饮食,少吃腌制品、卤制品,少熬夜,多休息,会慢慢好起来的。