手指甲本来就挺软，一长长了就好劈，一不合适就断

问题分析：你好，根据你的描述最近腿老是有抽筋的感，可能是缺钙，可服钙剂治疗。体检肝功碱性磷酸酶偏高ALP136，可戒烟限酒，不吃什么药，好好休息，过段时间现查肝功，可能就正常了。意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。

问题分析：您好，您想问一下单纯通过按摩的方式是否能够体内的毒素对吗？一般情况是目前是没有询证医学的证据证明单纯靠按摩能够排除体内毒素的。因为我们所说的体内毒素大多是存在于血管壁上或者体内的体液环境的，单独靠人为的在人体表面通过各种手法的按摩作用就不能做到的。意见建议：但是按摩可以促进体表的血液循环，增加身体的代谢，这样说的是也算是加快了体内的毒素代谢，建议您能平时多多喝水，然后通过多排尿的方式能真正意义上的排除毒素。祝您身体健康！

指导意见：可能是供血不足引起的，避免久坐、长期低头。可以服用B族维生素（如B1、B6、甲钴胺）营养神经，银杏叶胶囊改善循环。

问题分析：你好，像你这种情况一般来说孕囊着床这子宫下段睡觉用什么姿势不是太重要的多多卧床休息平躺就行的意见建议：建议你到专业的妇产科就诊咨询及时诊断及时治疗

问题分析：禽流感的发生主要是密切的接触禽类有关系，主要是活禽。意见建议：您现在仅是的加工熟的禽类，病毒基本上已被灭火，骨头划破嘴唇是不会感染禽流感的。

病情分析： 你好，燕麦中含有丰富营养物质，包括粗纤维，B族维生素，矿物质，有利于身体健康，当然对生殖功能也有好处。应该是有帮助的。意见建议：单一食物并不会起太大作用，应该食物种类多样，像大枣，桂圆，黄芪，枸杞，党参可适当食用。平时多运动。

病情分析：你好，考虑你有高危接触史，恐惧心理导致饮食不振，身上有红点考虑还是什么过敏引起的。意见建议：建议你先不要恐慌，如果怀疑自己有接触艾滋病患者的可能，可以去医院做个HIW检查，艾滋病毒窗口期三个月，你现在已经超过了，如果感染了可以检测出结果的，如果阴性排除你感染病毒，你就可以安心的生活了，以后就要注意了，少接触一些高危人群。

一般最好避开月经经期去检查的，但是因为你估计是月经不调，可以考虑经期去做，抽血化验观察激素水平变化

指导意见：可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。

问题分析：疤痕疙瘩，不可以手术，但是可以注射，使他平坦。