喝醋的好处有,可以消除疲劳,调节血液的酸碱平衡,维持人体内的环境相对稳定,也可以帮助消化,有利于食物中养分的吸收,还抗衰老是一种美容物品,也具有很强的杀菌能力。
食醋中也含有一定的抗癌物质。也可以改善便秘,把江山体内的废物排出去。食醋虽然有好处,但是在使用中还要注意与其他食物的相克性。