怀孕前三个月,每个月增加0.5到1公斤;到了中期以后,每个月增加1.5到2公斤。整个孕期增加8到12.5公斤,怀孕以后确实是要控制体重,避免过于肥胖,增加自身的负担。
在怀孕早期由于有妊娠反应,有可能有的人体重会下降,等胎儿12周基本上稳定下来以后,体重会慢慢增加。