如果脸上出现有好多痘痘,并且出现有白尖多吃蔬菜,对痘痘是有改善作用,蔬菜主要是可以补充维生素,像白菜,菜花,生菜,菜心都可以,但是韭菜,大葱,大蒜这些就不可以吃,有可能会导致上火,引起加重,也可以用金银花,菊花泡水喝来改善。
黄瓜也是一种天然的美容食物,它富含维生素,敷在脸上可以有效祛痘,还能让皮肤变得水润白皙呢。