脚脖子崴一年多了，没好，诊断时软组织受伤，怎么办呢

问题分析：腰5骶1向后膨出不能弯腰椎间盘突出是常见的疾病。可能和劳累、损伤等因素有关。在疾病的早期，症状比较轻微，一般不需要做特殊的治疗。要多休息，使用一些有通络活血、消炎镇痛作用的药物。突出严重有神经压迫症状者最好采用手术治疗。意见建议：目前椎间盘突出症没有确切的药物可以治愈，所有药物都是只能缓解症状。手术治疗椎间盘突出症是很成熟的方案，副作用很小，复发率也很低，可以放心的采用。