你好,便秘与生活饮食习惯密切相关,排便习惯不好也容易引起便秘,调理便秘首先要从饮食习惯和排便习惯入手.不宜同时再服用减肥茶。
这种情况建议适当多吃蔬菜水果多喝水,尤其是早餐适当搭配一些蔬菜水果对排便很有帮助,养成早餐后排便的习惯,因为通常这个时候是排便最顺畅的时间。