手臂扭伤超过24小时是没有必要再冰敷的了,没用了。现在就可以用一些外用的药膏以及红花油来局部促进康复。你好,不用冰敷了,现在主要就是静养,不要再次受伤,如果情况严重,建议可以正规医院骨科去拍个片子,明确具体病情,然后积极治疗。