医生回答
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你好他们虽然没什么大的毒副作用，但毕竟是药，而且白术的最大量一般也就在1520克，不可过量使用，方中白术最好炒一下再用.还有几个方子也不错水果也可助补血 荔枝:味甘酸、性温 功用:补脾养血，生津止渴，理气止痛 葡萄:味甘酸、性平 功用:补气血，强筋骨，利小便.适于血虚便秘，脾虚食少等症 龙眼肉:味甘、性温 功用:补益心脾，养血安神.宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等 专家提点 1、感冒者忌食 2、热证、阴虚火旺者忌食 3、胃腹胀满、食少便稀者忌食 相关阅读:贫血不一定都需要补血gt;gt;gt; 补血菜谱: 补血安神牛肉汤 材料:红枣12粒，牛肉300g，龙眼肉100g，水6碗，盐1/2茶匙，姜2片 做法:1、姜去皮切片,牛肉洗净切片.2、龙眼肉、红枣去核洗净.3、全部材料放入煲内煮滚，改用文火煮2.5小时，下盐调味，即成 功用:健脾补血 补血养颜莲藕汤 材料:猪脊骨500g，生地黄60g，莲藕500g，红枣10枚（去核） 做法:1、生地黄、莲藕、红枣洗净.2、猪脊骨洗净，斩段.3、将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可 功用:补血养颜 补血粥谱 红枣粥:将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用 大枣羊骨粥:羊前腿骨1~2根（捣破），大枣20枚，糯米50~100g，用小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用.适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫癜等症 阿胶粥:糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖少许即可食用 补血药方 4物汤:熟地20g，当归20g，白芍15g，川芎10g 当归补血汤:当归50g，黄芪20g 8珍汤:熟地20g，当归20g，白芍15g，川芎10g，党参15g，白术20g，茯苓10g，甘草6g 专家提点 1、外感未愈者不宜 2、凡贫血心跳失眠，面目肤色松浮不华者皆可食用。
