我今年47岁，从去年下半年开始我只要看书写字或看手

指导意见：你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于 减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

病情分析：这个情况是可以采取这个舒适的位置的，这个只要身体舒适就可以了，因为你内固定，这个是不会造成不良影响的，这个性生活是可以进行的，只要不造成这个受伤的腿部的劳累，这个就可以的。可以采取女上的姿势。这个站立需要慢慢的来，不要一下子就站立起来，这样对于这个骨折没有好处的。意见建议

问题分析：你好，可以的，但水果量不要太多。水果中所含的有机酸会让牛奶发生沉淀，但并不会阻止人体对牛奶中营养成分的吸收。意见建议：因为人的胃里酸性很强，远远超过水果的酸度，牛奶进入胃之后，自然会结成凝块，也会被吸收。但是部分人一起吃会出现肠道不适症状，要注意。

病情分析： 您好，这是斜颈的表现，建议采取中医推拿治疗，很有效的

问题分析：暂停。一般艾灸是不会出现腹痛的。这要考虑你是否正来例假，有痛经？还是有其他肠胃疾病？最近大便如何？食欲如何？意见建议：如果疼痛没有缓解，建议到正规医院的消化科或妇科检查，以明确诊断治疗。

您好您的症状应该是肾虚导致的治疗肾虚最好的方法是中药治疗建议您去正规中医院咨询中医一般吃几副中药就可以根治您好药物治疗的同时您应该养成好的作息不要经常熬夜饮食上可以多吃点羊肉、韭菜等肾小管上皮细胞指的是肾小管与肾小囊壁层相连的一条细长上皮性小管这条小管担负着对肾小球滤出的有用物质的重吸收功能同时还担负促进体内物质代谢的使命一旦肾小管上皮细胞受损将会导致肾小管同时受损严重影响人体的降其具体表现最突出的临床早期表现为夜尿增多、电解质紊乱与酸碱失衡

病情分析：阴虚就会产生内热，一般多为肾阴虚，因为是虚证所以要控制病情得多服用一段时间，并不是这药没效果，而是时间不够。意见建议：要控制病情一般至少得三个月以上，所以你就耐心的服用六味地黄丸，这药具有较好的滋阴补肾清热的功效，到时间了会好起来的！

病情分析：断发、脱发其实都是正常的生理现象，是新陈代谢的结果。 但是如果某一时间段内突然发生明显不正常的断发、脱发情况，就应该引起注意了。这除了头发营养不良的原因外，可能还提示有其他问题。比如中医诊断的肾虚的症状，就有头发相关的状况；还有比如心虚、气陷血虚等。意见建议：如果身体还有其他不舒服的感觉，去医院做个体检吧。

问题分析：你好，你说的这种情况， 一般的有可能和您皮肤卫生不良，皮肤过敏导致的湿疹，或者皮炎可能性较大的，可以适当的用一些药物来改善的意见建议：建议你可以适当的外用无极膏，或者艾罗松，配合内服西替利嗪来改善的，另外注意保持好皮肤卫生的，不要经常喝酒，吃辛辣刺激性食物的

病情分析： 这个一般来说塞药是没有什么多大的影响的，主要是止痛药对你身体不好呢意见建议：还是在医师的指导下服用比较好