速看 三餐饭后喝醋(倒入开水中一起喝)有什么好处?需要注
问题分析:食醋本身含有对人体有益的营养成分,如合成蛋白质的18种氨基酸,葡萄糖,果糖,麦芽糖及丰富的无机元素如钙,铁,磷等,都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分.现代科学测定,醋可以杀灭化脓性葡萄球菌,沙门氏菌,大肠杆菌,脚气病菌等,能消肿,软化血管,降低血脂.由于它能促进消化液的分泌,因此醋还具有保护肝脏,增强肝脏解毒能力的作用.意见建议:另外,醋还能抑制人体衰老过程中氧化物质的形成,促进维生素C的吸收,达到美容的效果“吃醋好处多多”,每天吃适量的醋,维持身体酸碱平衡,有助于远离病毒。