您好要把月经推迟数天采用服避孕药的方法是有效的服用的方法是:①对于月经规律者可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药每晚一片连续服用直到活动结束停药后3-5天方来月经②对于正服短效避孕药者可在服完22片后继续连服即可③在月经周期的后半期最好是从下次月经来潮前一星期开始每天连续服用口服避孕药每日两片直到你预定推迟的来经日期的前三天为止