眼睛干涩发酸

眼睛干涩可由于两个原因造成，一是泪液生成不足引起的，也可能是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况。要做好眼睛保湿，可以用熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次。

平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的事物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。

要是还没有效果要去医院看看是不是干眼症。