病情分析: 第一,相比牛奶,酸奶更易吸收,但空腹喝酸奶将导致营养流失。意见建议:原因:由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质,如果空腹喝酸奶,遇到具有很强酸性的胃液,双歧杆菌就会遭到严重破坏。
就算能幸免于难,能进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息。所以,不宜空腹喝酸奶。所以,每天早上喝酸奶的同学就不要喝了,可以改在上午10点左右喝最好