你好,根据你描述的症状,这应该是当时撞到了,肘关节筋肉损伤了,而且是撞击伤,导制肌肉内可能有内出血。出血以后瘀血散于皮下,因为刚伤可以用冰敷或者冷敷,24小时后可以做些中药烫疗,中药热敷,这样可以促进淤血消散消肿。