生产之后腰上的肉肉太多啦怎么办各位宝妈有木有什么好的建议呀？

老年女性59岁根据所述简单的症状及病史初步考虑：1、类风湿性关节炎（多个关节）因关节没有明示是哪处关节；2、膝关节退行性骨关节炎如果只有膝关节的话。适当的关节活动是必要的它可增强肌力改善关节的稳定性但应适可而止不能造成疲劳防止关节承受不恰当的应力与暴力其实小学生的广播体超即可也可学习打打太极拳、太极剑等都能达到锻炼全身的目的食疗的话建议见下：鹌鹑薏米汤原料：鹌鹑2只杜仲10克薏米30克枸杞子50克赤小豆30克生姜3克做法：将鹌鹑收拾干净与其他原料一起放入砂锅内加水烧开后改为小火煲约1小时左右加入食盐、味精调味即可食用功效：鹌鹑有温补气血的作用杜仲、枸杞子可补益肝肾生姜能温经散寒薏米、赤小豆通络祛湿诸物合用适用于体虚受寒而导致的关节疼痛、腿脚浮肿的患者其他食疗方(1)五加皮酒10毫升每日服2次(2)木瓜煎水服用(3)丝瓜络150克白酒500毫升泡7天后去渣每次饮15毫升每日2次(4)每日生食猕猴桃1～2个(5)薏米30克防风10克煎水饮(6)葱头粥：葱头、豆豉、白米共煮粥食(7)甜瓜子150克酒浸10日晾干研成末每次10克酒送服每日3次治腰腿疼痛(8)生姜30克鲜葱、芫荽各30克石菖蒲15克切碎白酒炒热布包敷患处治风湿(9)辣椒面：冬天用酒夏天用醋调合涂患处祝你早日康复谢谢

引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗

你好背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,可以选中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。希望我的回答对你有所帮助有什么不明白的再来咨询

您好，腰椎间盘突出会造成的椎间隙狭窄、纤维环松弛后突、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小，这就会使原来较小的椎管持续狭窄。患者就会出现长期的腰痛、腰酸，进而出现间歇性跛行。指导意见建议做美式脊椎矫正，因为手术造成的损伤比较严重，调理饮食习惯，理性地养成粗细粮搭配、荤素搭配和各种蔬菜类（绿色、黄色和瓜茄类）搭配混食兼用的习惯。

你好，你的情况可以考虑服用中药巩固治疗,服用中药一定要找专业资深中医师辨证论治,。根据病情变化和体质不同及时调整方剂.才能起到活血化瘀,清热解毒,软坚散结,消除残余病灶,预防复发与转移的功效。

你好，这种情况要注意有没有关节炎的情况存在。注意休息和避风寒。可以服用壮骨关节丸进行调理治疗。针灸按摩也有作用。

这情况可以到医院检查一下核磁就可以确诊的.针灸.按摩有一定疗效.外用红花油.云南白药喷雾剂.扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.注意休息.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物.如谷类.鱼类.绿色蔬菜.蛋类等。

抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。以上是对“腰疼腿抽筋是怎么回事呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰椎压缩性骨折，做了减压手术，术后出现了神经损伤的症状，如果只是挫伤的话，还有可能恢复，如果是脊神经断了的话，治疗效果不好，估计就成为后遗症了。

病史已阅，骨折是一种常见的创伤，其主要是因为直接暴力所致。鉴于您的实际情况，建议您休息为主，保持舒畅心情。医生询问：以上是对“腰椎骨折会不会留下后遗症有人说老了以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！