问题分析:适当的饮用咖啡可以提神,并且其中的维生素、矿物质对身体有一定的补充作用。16岁的年纪也是可以适量的饮用咖啡的。
意见建议:如果你饮用咖啡之后出现了无力的感觉,可能是心理的作用,或者是咖啡导致的不良的反应。休息一下,喝点开水,以后尽量不饮用咖啡。