腰闪了，锻炼身体是的时候，蛙跳

病情分析：
您好，您的情况属于生物钟紊乱造成的。
指导意见：
您好，可能您还没有完全适应这种夜班的生活，建议您逐渐的改变睡眠习惯来适应夜班。入睡困难，可以选择一般帮助睡眠的药物，建议使用中成药，副作用小，不会形成依赖性。祝您早日康复！

病情分析：
可能是干燥的原因导致的出血。
指导意见：
可以到医院开一些石蜡油涂抹鼻腔，也可以找一个塑料的软的吸管，洗干净后，把植物油（炒菜用的都可以）吸进去，然后滴鼻，这主要起一个润化的作用。这个也无副反应。平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。属于上火导致的，建议你最好注意饮食，清火

你好，癫痫病俗称“癫痫，是一种突发性，短暂性大脑功能失调性疾病。虽然小发作的“小”容易让人认为无所谓。不过如果不加控制小发作也会因为效果的积累而引发大问题的。现在治疗方案已经很成熟了，不必担心。一般的话很容易控制祝，注意按时检查就好了

病情分析：
考虑是神经衰弱；属于一种心理疾病，是精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
指导意见：
.试试百合清脑静。用紫灵芝片煮水喝，能安神助眠、治疗神经衰弱。

白色糠疹。俗称“桃花癣”。在学龄前以及少年期是一种相当常见的现象。可能与卵圆形糠秕孢子菌感染有关。白色糠疹一般可以自行消退，不需要特殊的治疗。可使用外用药局部涂擦，如5%硫磺软膏，或皮质类固醇激素霜剂等。外用咪唑类抗真菌制剂，如曲咪新乳膏。

指导意见：
问题分析：
海绵状血管瘤主要可发生在舌的任何部位，肿瘤初起时呈结节状隆起高出舌表面，舌面呈紫红色，患侧舌体明显增大，触之肿物比较柔软、压之肿物缩小，当压力解除后，肿物又迅速恢复原状，肿瘤逐渐侵犯周围舌组织肿瘤增大时。

你好，1.合理、科学的饮食。忌烟酒、忌辛辣刺激性食物，少食海鲜等鱼腥发物，多食富含维生素的食物，如：新鲜水果蔬菜等。2.避免精神紧张。3.注意局部卫生，勿搔抓，避免感染。建议你平时注意防晒，避免搔抓；尽量少吃海鲜及辛辣刺激的食物；在患病期间注意休息，避免劳累；平时规律生活，保持心情

你好，黑眼圈有的人是黑色素沉淀和其它疾病引起的有的是作息不规律，精神压力大睡眠失常引起的，可以用中药调节治疗，建议平时生活要有规律性，保证充足的睡眠和休息，可以服用健脑补血的口服液。
以上是对“黑眼圈怎么可以除掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很多人晚上喝茶会睡不着觉，所以睡眠不好的人尽量不要喝茶，这样影响睡眠，还是要根据您的睡眠质量，来安排，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。这要根据您的个人情况来定，饭后喝茶会大量减少脂肪，建议您适当饮用，过多饮用，可能会伤害到身体。

你好，子宫内膜炎的危害不可忽视。由于子宫内膜炎特殊的位置，长期反复发作会引起很多妇科炎症，对性生活也会有一定的影响，严重的患者还会导致不孕，种种并发症都会影响和威胁到健康、婚宴。因此早期发现自身患有子宫内膜炎就一定要重视，避免出现以下情况。治疗建议不要长期服用消炎药，会造成耐药性和菌群失调，造成更严重的炎症感染，考虑口服中药妇科千金片（胶囊），既有抗炎的作用，又可提高机体的免疫力。避免经期做妇科检查和妇科手术：如：各种经阴道的手术，输卵管通液检查，宫内节育器放置手术等等，以防病原体上行感染。