从你描述情况来看,是由于炎症等引起来的症状。近期需要,注意口腔的卫生,吃完东西后及时刷牙漱口,可以用点,淡盐水漱口等,再喷点西瓜霜喷剂,千万不要吃辛辣刺激性的食物,避免对口腔内的刺激,还需及时去除口腔内不良的刺激物。
但也不排除受寒感冒等引起来的咽喉炎,一定要注意休息,不要熬夜,避免过度频繁的用嗓,大声说话等。