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半夜3、4点经常醒
半夜34点左右会醒,而且睡眠质量差,醒了之后睡的好浅,睡着之后可能5点会醒,再接睡,6点又可能醒,是什么问题呢?如果是身体出问题了,该如何解决呢?是通过药物,还是通过自我调节?望回答一下
提问时间:2020-05-27 01:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你所说的情况,常见的疾病是有神经衰弱的情况引起的。指导意见此种情况往往是可以采用中药、调节神经药物的治疗的。
往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。不要劳累。压力不要过度的。
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