你好:在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,加上饮食不良,容易引起便秘。建议可以通过饮食调理,平时注意饮食尽量保持清淡,多吃瓜果和蔬菜、香蕉,多吃粗纤维的食物,多喝水,适量活动,祝您健康!