您的情况不除外是颈椎的问题,可能是睡眠时姿势异常引起的,导致醒后不舒服,也有可能是枕头,床垫等问题,都是导致身体不适的原因。
建议您可以到正规医院的神经外科就诊,行颈椎CT检查,明确诊断后及时治疗,可以针灸、理疗、按摩,同时要保护好颈椎,平时不要老低头工作,玩手机,适当做颈椎操,不要睡高枕。