轻度的可以自愈,多喝水,每天喝3升水。多做运动,如跳跃,爬楼梯等,控制钙的摄入量。牛奶、奶酪和其他乳制品应该适度食用。
不要吃富含草酸盐的食物。它们包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。还要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒等,控制嘌呤摄入量。
少吃,如动物内脏、海鲜、花生、豆类等。