考虑关节变暖可以加速血液循环,帮助关节恢复正常功能。它具有一定的辅助治疗作用。但是在加热过程中温度不要太高,以免皮肤受损。
同时,注意保持关节温暖,适当补钙。平时要注意合理的饮食,多注意休息,避免风寒、过度锻炼、过度体力消耗等能造成关节损伤。