食方面强调优质低蛋白饮食和限盐饮食,具体如下:优质蛋白质饮食:优质蛋白质是指比较好的蛋白质人体容易吸收,对肾脏不会产生损害。
低蛋白饮食:即蛋白质摄入量不能太大。如果进食过多的肉食,就要控制其它蛋、奶摄入;多吃些有营养的食物,多吃些高蛋白的食品,多吃点青菜水果,多喝水,不要给自己太大的压力,不能熬夜,养成有规律的生活,肾虚的话可以用中药调理一下的,平时一定要注意劳逸结合。