额头长粉刺与饮食休息关系很大,一定不要经常熬夜。一天洗脸次数不要太多。消化之类的胃肠问题也要注意。少吃油腻,多洗脸,别挤压,否则以后别的地方也会后,吃点牛黄上清丸,在喝点绿茶脸上用点化妆品,多用补水的。