问题分析:多吃蔬菜水果有利于通便,就是因为蔬菜水果中含有较多的纤维素,植物纤维有利于防止便秘。您为了排便成型而减少蔬菜水果的摄入,长此以往不利于健康。
意见建议:正常情况下,在胃肠道功能正常时,多吃蔬菜水果大便也会成型的,大便不成型并不是因为进食了蔬菜水果而造成的。