根据你所描述的症状考虑是卫生不洁等引起来的,暂时尽量减少对肚脐部位的摩擦,可以按时涂些碘伏,特别是洗澡等沾水后,一定要及时擦干用药。
近段时间还是少吃辛辣刺激性的食物。如果有疼痛不适的症状,还需口服消炎药物,防止感染。