您好!如果摔伤有皮肤损伤,在饮食上注意不吃一些辛辣食、海鲜、火锅、烧烤等食物,忌烟酒,以免引起瘢痕增生影响愈合。
保持伤处卫生,按时消毒和涂药,或去医院换药,口服消炎药预防感染。多吃含维生素C多的食物,促使伤处愈合。因为您的描述不清楚,没有提供较为详细受伤部位和程度,以上分析仅供您作为参考。